孕妇液体钙
你好,我怀孕已经有五个多月了,现在家人很注重我的营养,买了好多营养品,其中有液体钙,他们说这个对婴儿好,吃了之后有时候会觉得头晕,我想知道,这个液体钙会有副作用吗?我该一直吃吗?
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕的妇女,除需满足自身需要外,还要供应胎儿和婴儿所需,故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐,妊娠头3个月与未怀孕时一样,需要量为800毫克。随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。 然而,妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋,很多人认为这是体内缺钙造成的,故此,有的孕妇就会大量服用钙片。但是,如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性。再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率,当每日钙摄入量接近2000毫克时,锌的吸收率则由24%降至3%,当血中钙与镁之比大于5时,就会出现镁缺乏,同样影响胎儿的发育。 因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品,完全可以得到补充
2016-01-13 08:03
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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好像不能吃液体钙,孕妇补钙应该根据需求量,要先到医院查是不是缺钙,然后医生会有一个建设性的意见,每天建议你应该补充的钙量,这样就可以选择服用的钙片,因为单位含钙量都不同。最好让医生建议一些钙剂。而且每个人的情况不同,会有吸收差异,有的钙剂对每个的吸收情况不同。
2016-01-12 21:52
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好!孕妇由于在怀孕的时期,由于乳汁分泌多,而且头晕贫血的症状也是非常的频繁,腿脚无力,关节疼痛,主要的原因就是缺钙,那孕妇吃哪种液体钙好,哪种钙才最适合孕妇呢?网上有几种液体钙销量是比较好的,笔者也罗列了几种,供参考。第一名:汤臣倍健液体钙,孕妇和老年专用,30天的销量高达1163件,位居榜首,产品主要的优点是含钙加d的软胶囊,吸收非常的简单,而且钙源采自无污染的天然海洋,经过科学的提取而制成,是所有该片中含量最高的液体钙,官方售价为79元。第二名:康纽莱维的孕妇液体钙,比汤臣倍健液体钙也便宜些,售价66元,含钙也算比较高了,属于游离钙,对于老年人的补钙效果特为明显,300粒的包装,跟国内打过的该片包装一样,不过似乎用户的评价没那么高。第三名:恩百钙维D液体钙软胶囊,这个价格是孕妇液体钙的三分之一,其实一分钱一分货,这样的产品如果经济有限的话,可以考虑,毕竟考虑到孩子未来的健康问题,所以选择液体钙哪种好必须要谨慎,这里笔者也不评价更多,朋友们自己去参考。现在市面上这3个是淘宝上最好的,根据不同的情况,大家可以去选购,如果你还不是很清楚到底孕妇吃哪种液体钙好,或许可以参考汤臣倍健液体钙价格,希望对你有所帮助。
2016-01-12 19:09
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇能吃液体钙怀孕的妇女,除需满足自身需要外,还要供应胎儿和婴儿所需,故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐,妊娠头3个月与未怀孕时一样,需要量为800毫克。随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。 然而,妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋,很多人认为这是体内缺钙造成的,故此,有的孕妇就会大量服用钙片。但是,如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性。再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率,当每日钙摄入量接近2000毫克时,锌的吸收率则由24%降至3%,当血中钙与镁之比大于5时,就会出现镁缺乏,同样影响胎儿的发育。 因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品,完全可以得到补充
2016-01-12 18:22
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以。除了吃钙,还必须养身-有能力的话就做营养补充-中药调理补气血理气-多吃蔬菜水果-不吃垃圾食品-充足睡眠-适量运动-良好的心情-保持空气流通
2016-01-12 18:22
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