怎么样才能有效戒烟？
2016-01-12 17:39
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我是个男生，刚满20岁，是大学生。抽烟不到两年，现在为了自己的身体健康和下一代，很想戒烟。请各位英雄好汉给点能长期有效戒烟的好方法，在下感激不尽！
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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我是个男生，刚满20岁，是大学生。抽烟不到两年，现在为了我的身体健康和下一代，非常想戒烟。麻烦各位英雄好汉给点能长时间有效戒烟的好方法，在下感激不尽！
2016-01-13 13:13
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显
2016-01-12 21:06
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