韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

韭菜性温，有补肾阳的作用，对肾阳虚的阳痿，早泄，四肢冰冷都有治疗作用韭菜含有许多粗纤维，还是治疗便秘的很好食物，对预防肠癌也有积极作用

根据你的描述，中医称韭菜叫做壮阳草。说明，韭菜具有一定的补肾壮阳的作用。韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。但是，韭菜籽的壮阳作用大于韭菜叶。同时韭菜还具有滑肠的作用，吃多了可能会导致腹泻。建议不要多吃。

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。适用于阳痿、遗精，对治疗阳痿有效。一般人群均能食用　　1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；　　2.便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。3.如果吃多的话，会导致轻微腹泻

你好。韭菜不仅是一种美味的食物，还是能够有很多保健功能的。日常生活中应该多吃韭菜。韭菜是有补肾功能的，韭菜被称为蔬菜中的“*”，很多男性朋友就是通过食用韭菜而达到壮阳的目的。祝你健康！