掉发突然增多，尤其是洗头时，可能由多种因素导致，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、药物影响等。 1.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致头皮血液循环不畅，影响头发的生长周期，引起掉发。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌）等营养物质，头发得不到足够的滋养，容易脱落。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能影响毛囊的正常功能，导致掉发。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，损伤毛囊，造成头发掉落。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药、化疗药等，可能有导致脱发的副作用。 总之，掉发增多的原因较为复杂。如果掉发情况持续且严重，建议及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、头皮检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情，也有助于改善掉发情况。