老是发胖,运动不见效,只能节食
节食导致代谢率极低,因为本来就是发胖体质才会节食,现在不能吃主食,零食。肉。吃多了晚上躺在床上肚子变得很大,而且感觉脸上的肉在长。腿上的肉也在长,特别难受。只能控制饮食,导致营养不良,四肢无力,面色晦暗发黄,但是吃多就胖。肚子越来越大像西瓜,运动的也多感觉还是不怎么消化,除了拉出来:是不是痰湿体质还是脾虚
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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根据您的描述,您的症状可能与脾胃虚弱,消化不好有关。建议您试试参苓白术散健脾利湿进行调理,效果不错。
2016-01-13 09:29
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况建议均衡营养,保证每天足够热量摄入,控制体重不能过于节食,适当运动。
2016-01-13 08:53
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