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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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转呼啦圈吧登山可以减肥，但是一定要坚持，并且不能慢慢悠悠，要有强度
2016-01-13 07:46
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腰背自己认为有过多的脂肪。想减肥。肥胖是可以用公式去算的。【身高-100】=公斤数。再上下浮动10%。在这个范围你就不要减了。是最佳状况。需要减的话，有这样几种方法：【1】中药；【2】针灸。其他均无效。有效也会反弹。
2016-01-13 06:45
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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登山可以帮助消耗脂肪一般情况下，还是可以及时地合理节制饮食是关键，每天的营养摄入量不要大于生理消耗量，就会达到减肥的目的，配合适当运动消耗就行
2016-01-12 23:55
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