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吃巧克力会不会增加胆固醇?

胆固醇

胆固醇过高胆固醇过高胆固醇过高胆固醇过高胆固醇过高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李博维 主治医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管一科

    患者好,胆固醇过高主要是和饮食习惯以及不良的生活方式有关,简单说就是摄入营养过多但身体消耗较少,导致脂类物质在血液中游离。建议,高脂血症人员需要减少或限制油脂食物,高热量食物的摄入(巧克力属于高热量食物)。每日多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行运动锻炼,可以配合使用“他丁类药物治疗。新鲜,网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。

    2018-12-13 12:16
  • 回答6

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    不会,相反地,吃巧克力可以降低胆固醇的

    2016-01-13 19:03
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    巧克力能降低血液中的胆固醇水平你不能吃1.动物的脑子2.禽蛋黄3.禽蛋和动物的内脏4.猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。这些可以吃一些5.瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。这些可以吃豆类几乎不含有任何胆固醇更可以吃了多注意身体,身体是生活的本钱,祝你早日康复!

    2016-01-13 14:54
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    巧克力可以降低胆固醇巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪,由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量,但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为巧克力所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用?不升高亦不降低?,而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度,所以巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响。而单不饱和脂肪酸中的油酸可以降低体内胆固醇浓度。

    2016-01-13 03:53
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不会的,只会充饥。但是常吃巧克力可能会导致你变胖的哦!

    2016-01-13 02:26
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,胆固醇过高的饮食主要就是低盐低脂饮食。另外就是内脏和蛋都少吃。尽量多吃一些粗纤维食物,青菜瓜果类的!

    2016-01-12 23:51
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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