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申兰阔 医师
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您好;我认为您平时应多吃一些含钙高的食物,如骨头汤,大虾等,同时应到户外多晒晒太阳。也可以吃些钙片同时也要吃鱼肝油,以促进钙的吸收。
2016-01-13 18:27
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王庆松 医师
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多吃些补钙的食物例如虾米皮它是钙库钙的含量很高哦我老公每天都在吃
2016-01-13 02:02
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