我爸现在想要戒烟但是他已经吸烟40多年了...
2016-01-12 20:40
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我爸现在想要戒烟但是他已经吸烟40多年了？我爸现在想要戒烟但是他已经吸烟40多年了，请问有什么办法可以让身体内的尼古丁及其他毒素排出。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，长期吸烟对人体有各种坏处，是一些疾病的诱因。对呼吸、消化、心血管系统都会有影响。吸烟40年对身体的损害并不是一朝一夕就可以除去的，需要戒烟的同时养成良好的生活习惯，慢慢调理。可以多喝茶促进排毒，茶叶有利尿作用，减少毒物在体内的停留时间。常补充含硒丰富的食物，具有抗癌作用，如芝麻、麦芽、蘑菇、大蒜，其次是蛋类、动物肝脏、肾脏等。少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，多吃能降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维食物。戒烟后，通过食物再加一定的运动身体会有所改善。
2016-01-13 12:34
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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关于戒烟这个是需要毅力的，没有什么药物的方法的啊。
2016-01-13 00:31
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