您好，可以多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律，早睡早起，雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品。夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。

　　激光去雀斑的作用原理是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于肌肤深部色素和分子较大的色素颗粒，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素团爆破成细小色素分子，然后随着人体新生代谢的功能排除体外的一种方法。通过激光去雀斑可以根除雀斑，同时达到美白肌肤的效果。

你好，可以采用国际领先的超高频皮肤整形术祛除雀斑，术中当场直观下即可将雀斑病变组织祛除干净，不破坏正常组织，恢复后不复发，达到根治效果，此技术发扬了激光,冷冻,光子,外科手术、中西药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足。由于仪器的精确加之操作者独到的手法及操作技巧，大大减小了对正常皮肤的损伤,术后皮肤不留瘢痕，局部皮肤可恢复正常。

可能与遗传,内分泌,日晒,口服避孕药等因素有关可以外用氢醌霜或者去医院皮肤科做超脉冲二氧化碳激光治疗建议你去当地正规医院比如县市人民医院皮肤科就诊

雀斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈