这情况可考虑吃些玉屏风颗粒来提高免疫力的，合生元也可考虑

应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

您好，影响免疫力的因素与保健方法主要有：一是年龄。免疫力随着年龄的增长而递减，免疫系统的反应速度随着年龄的增长而减慢或容易出错。不过我们可以通过许多方法强化自己的免疫力，如：运动、控制压力和注意饮食和营养等;二是压力。有证据表明，压力造成精神紧张、焦虑、忧郁，可以减少淋巴细胞的活动度。对此，可以通过减压来增加免疫力;三是睡眠。免疫系统是按照正常的昼夜规律运作的。如果没有充足的睡眠，其吞噬作用与细胞分裂会减少，淋巴细胞数量及活动受到抑制。所以应该掌握睡眠规律，维护睡眠卫生，使免疫系统得以休养生息;四是饮食与营养：营养不足与不良的饮食习惯是造成免疫系统失灵的又一因素。如果暴饮暴食，摄取大量的脂肪、糖分，而不去摄取大量的植物性物质----多种蔬菜、水果、米和粗面等，造成锌、硒、维生素Ｂ、Ａ、Ｃ、Ｅ及蛋白质、必需脂肪酸的缺乏，就会使免疫系统减弱。因此，每天应以植物多样性饮食为主，多食蔬菜、水果及优质蛋白质，均衡营养。