您好，神经官能症是指一种精神障碍，主要表现为精神活动能力下降，烦恼，焦虑，抑郁，恐惧，神经衰弱症状。治疗上主要是心理治疗和调节饮食，您可以去医院挂号神经内科就诊。建议，放松心态，避免情绪过大波动，保持乐观的精神状态，注意休息，避免熬夜，天气变化快注意保暖，加强锻炼增加抵抗力，预防感冒。饮食注意清淡，注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物，多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。多喝水，保持大便通畅。

你好根据你所说的情况神经官能症可以选择去正规医院看神经内科。主要表现为患者情绪不稳,烦燥焦虑,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕等症。选择去正规医院看神经内科、中医科。内科可以治疗神经官能症，属于神经系统疾病，建议平时勿劳累，保持心情舒畅，不要生气，运用中药可以调理改善一下这症状效果也是不错的。

你好，你说的情况主要是休息不规律造成的建议去医院神经内科检查治疗的，注意休息，不要担心的，注意饮食的营养均衡