你好,这考虑是正常的生理现象!宜食食物：　　性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁,薤白,海参,海虾等.　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等；具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等.

颧骨高的人群可以采用手术方式切去一些,不过颧骨手术算是大手术了,建议选择大型专业的整形医院,临床经验丰富的专家做,这样效果好,安全系数也高颧骨太高可以用丰太阳穴包括假体充填和自体脂肪移植法两种方法.专家会根据您的面部条件来设计出最适合您的手术方案,并采用目前最先进的手术仪器,恢复您脸部轮廓的弧度,使脸型变得饱满,美丽,术后看不到任何痕迹.以上是对“有什么方法能让脸部变得饱满？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是在青春期,所以发育还不是很完全所以你不用太担心,注意饮食健康,多注意运动及脸部运动