如何提高身体体质
各位医学专家:您好！本人身体素质从小就特别差，小时侯曾经常感冒，而且坐车经常晕车，随着年龄的增长，感冒少了，但坐车连坐火车都晕的状况仍没有改变，18岁得了一次慢性胃炎后，饭量减少了，目前本人（在校大学生）22岁了，体重还只46公斤左右，身高也就167厘米。提高身体素质
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果要改善身体体质，提高机体免疫力就不妨服用一些破壁灵芝孢子粉.因为破壁灵芝孢子粉具有作用面宽，效果稳定的特点，破壁灵芝孢子粉一方面可以强心保肝，增强免疫功能；另一方面可以协调机体的各项功能平衡，使之能够适应内、外环境的变化，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体的抗病能力，而提高机体免疫力的作用10分突出
2016-01-13 18:12
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡眠质量差，导致身体休息不够，抵抗力自然就下降了，然后口腔溃疡也经常发生，建议可以服用安利纽崔莱的维生素C含片，可以补充维生素C增强体抗力，减少口腔溃疡的发生，最好是加强体育锻炼来增加身体体抗力另外，前列腺炎也需要治疗，治疗期间尽量少过性生活
2016-01-13 02:54
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如何提高身体体质》》加强营养，平时加强锻炼身体，保持良好的心理素质和好的心态。
2016-01-13 00:37
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回答1
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张从 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议洗一下冷水澡，您会不会游泳哇？若是会的话，可以尝试一下冬泳哇若是不会，就可以学习一下，运动是可以增强食欲的哇不过这些东西可不是一两天就能吃变成的哇慢慢来，youwillbestrongerstronger
2016-01-12 22:56
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