如何才能长高
.5岁目前一般情况:体重9KG；身高85CM我女儿断奶较早，只吃了两个月母乳，1岁前吃奶粉量又很少，由于她奶奶对我有成见，故意拿我女儿出气，所以1岁之前她带的期间老是生病住院，1岁后改由外婆抚养，还是吃饭不多。爱吃零食，水果、果冻和蓬化食品之类。特爱干吃方便面。现在虽然不常生病，但身高和体重达不到正常水平。我身高1.55m;我老公身高1.60m，都不高。请教各位专家！如何及早防范我女儿的身高问题。谢谢！辅助检查:血常规检查，以前检查有贫血症状，现在没有了。第一次问题补充:我女儿晚上爱出汗。但每天都有补钙。却不见效果！！女儿很少吃饭，只吃些青菜，喝奶。爱吃鱼,但吃不了一条。不喜欢吃米饭。面条可吃一点。爱让人夸讲，给她讲好听话，才能喂一点。否则不吃。比较喜欢吃糖，我怕她上火，就给她冰糖吃。各位导师冰糖会蛀牙吗？请问各位导师还需补什么东西。多谢各位导师出谋画策!
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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多运动，增加营养以上是对“如何才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-13 20:41
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，还能不能长高是要看你的骨骺线闭合了没的，如果说没有闭合的话是可以长高的。建议首先做个腕部的片子，明确一下骨骺线的情况，另外，要注意一方面要加强营养，补钙，另一方面要加强锻炼，做一些有益于长高的运动，比如双杠，打篮球等，祝健康！
2016-01-13 19:29
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，身高与遗传有很多的关系，但后天的饮食及运动也是很重要的。你现在处于青春期，是完全有可能长高的。1.建议你平时注意加强锻炼，多做户外活动，多晒太阳。2.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。3.迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。4.注意早点睡觉，最好在10：30以前。
2016-01-13 14:13
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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身高一个有遗传因素另外跟后天有关系的只要注意加强锻炼,营养均衡,调整心态还是有一定空间的增高鞋效果不明显
2016-01-13 12:35
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的
2016-01-13 01:39
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