减肥对身体好吗
本来就不高,再加上有点胖,就显得越发的肥胖,我的男朋友都开始嫌弃我了,虽然我也觉得自己很胖,很难看,可是自己也控制不住自己的嘴,这几天在家不吃饭,父母会说减肥对身体不好,你不胖的话,到底我要怎么做啊!
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,也没有什么坏处,但是一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
2016-01-13 06:59
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,如果身体不适之后首先就要去专科医院检查的,还有就是平时多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃含优质蛋白质的食物、多吃富含粗纤维的食物。
2016-01-13 05:43
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好!减肥有很多种方法,可以通过锻炼身体的方式来减肥,这样既可以减肥又锻炼了身体,现在的很多减肥方法都是有副作用的,一定要谨慎,也可以适当的吃些水果,这样也会对身体有利。
2016-01-12 23:15
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