很高兴为您解答，根据您的描述，您最好去医院取掉，一般避孕环十年左右就要取出来，以免时间过长导致内分泌紊乱。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，去医院取掉。

你好，放环后，定期复查，如果没有不适症状，即使到避孕年限，也可以继续留着的。建议如果有白带多、阴道不规则的流血，伴腰酸、腹胀情况，经检查确定是放环引起的，就考虑要取环出来。如果没有什么不适症状，可以待停经后一年内取出。

一般没有其它异常情况比如不规则出血等都可以等到绝经后下环的建议可以的，毕竟如果换一个环也许又需要重新适应过程

你好，若没有特殊不适可以不用取出来，也有一定的避孕药效果多注意卫生，避免辛辣刺激饮食，加强营养，定期复查，祝你健康！

你好，你现在如果没有不适的症状和妇科炎症，是可以等到绝经后取环的，祝你健康！以上是对“已带T型环15年，环的有效期10~15年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！