美白方法。1。把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。2。用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶。

你好，坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶和吃一些美白食品，如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

皮肤黑是体内黑色素的沉积造成的.并没有什么很快速的美白方式,凡是快速美白大都含有化学成分,会对皮肤造成或多或少的伤害.所以建议养成良好的生活,饮食习惯,比如：好的清洁习惯,做做运动,夏天出门记得保护（紫外线是最伤害皮肤的）,洗完脸自下向上拍打脸部抵抗重力等等……坚持做,一定会有效果的.

您好，黑色素的生成是由于酪氨酸的氧化，在氧化过程中如果有抗氧化剂这个氧化过程就会被阻断，这样黑色素就生成不了，因此您可以多吃点含维生素c多的水果比如菠萝，草莓，杨梅等，也可以每天口服维生素c600mg，也可以达到美白的功效

没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。