春捂秋冻是一种传统养生观念，但冬天穿少冻着对身体不一定有好处。这涉及到季节特点、个人体质、环境温度、衣物材质、健康状况等因素。 1. 季节特点：春季气温多变，捂能适应温差；秋季逐渐降温，适当冻一冻可增强适应力。但冬季寒冷，长期少穿易受寒致病。 2. 个人体质：体质强壮者可能对寒冷有一定耐受力，但体质较弱或有慢性疾病者，少穿易加重病情。 3. 环境温度：在温度过低的环境中穿少，会影响血液循环，导致免疫力下降。 4. 衣物材质：优质保暖材质能在一定程度上抵御寒冷，若材质不佳，少穿更易着凉。 5. 健康状况：患有心脑血管疾病、呼吸道疾病等的人群，冬天少穿会增加发病风险。 总之，春捂秋冻要适度，冬天应根据自身实际情况合理穿衣保暖，避免因穿少冻着而损害健康。

你好春捂秋冻“是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂“就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变“，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。“秋冻“就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力祝你健康

春捂秋冻是正确的。春天是天气从冷转热，而秋天是天气从热转冷。人体需要一个适应的过程。所以春天不要过早的减少衣服，而冬天不要过早的穿上厚衣服。

还是有好处的，主要还是增强体质的，您还是需要注意慢慢调养的，祝您身体健康！

意思是春天迟一点脱出棉衣，秋天不要急着过早的穿棉衣.春天不要急着丢掉棉衣，但也要加强锻炼.