总是莫名感冒发烧且持续低烧难受，可能是由于自身免疫力低下、病毒或细菌感染、慢性炎症、内分泌失调、环境因素等引起。 1.自身免疫力低下：当身体抵抗力较弱时，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来改善。 2.病毒或细菌感染：常见的如流感病毒、肺炎链球菌等。需要进行血常规等检查明确，遵医嘱使用抗病毒药物如利巴韦林，或抗生素如阿莫西林。 3.慢性炎症：如慢性扁桃体炎、鼻窦炎等。明确病因后，可能需要使用抗炎药物如头孢呋辛酯。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，可影响身体代谢和免疫功能。需进行相关激素检查，确诊后可能使用左甲状腺素钠片治疗。 5.环境因素：长期处于污染、潮湿的环境中。应改善生活环境，保持室内通风干燥。 总之，经常莫名感冒发烧且低烧难受，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，多喝水，促进身体恢复。

生活上我觉得应该注意一下保暖,注意休息,避免过度劳累,保持情绪稳定,注意饮食清淡,避免食荤腥食物

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法,你都可以试试。热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。