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心理咨询自己上台时,或和异性朋友在一起时...

心理咨询自己上台时,或和异性朋友在一起时?自己上台时,或和异性朋友在一起时,心总不能平静下来!感觉自己有点自卑感!!怎么办?平时很好……。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好。您说的情况属于焦虑症的表现,总担心自己在人前出丑或出现什么不好的举动。本症状的发生和您个人性格有很大关系。您可能是一个多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美且缺乏自信的性格。建议您有意识地放松自己的身心,什么事都不要太放在心上。培养自信心,相信自己是最棒的。改变多思多虑的性格,做自己想做的事,不要太在意他人的眼光。

    2016-01-13 15:16
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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