心理咨询自己上台时,或和异性朋友在一起时...
心理咨询自己上台时,或和异性朋友在一起时?自己上台时,或和异性朋友在一起时,心总不能平静下来!感觉自己有点自卑感!!怎么办?平时很好……。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
您好。您说的情况属于焦虑症的表现,总担心自己在人前出丑或出现什么不好的举动。本症状的发生和您个人性格有很大关系。您可能是一个多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美且缺乏自信的性格。建议您有意识地放松自己的身心,什么事都不要太放在心上。培养自信心,相信自己是最棒的。改变多思多虑的性格,做自己想做的事,不要太在意他人的眼光。
2016-01-13 15:16
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣