红萝卜跟白萝卜哪种营养高些？可以生吃吗？...
2016-01-12 23:22
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红萝卜跟白萝卜哪种营养高些？可以生吃吗？？红萝卜跟白萝卜哪种营养高些？可以生吃吗？还有每天生吃白萝卜可以减肥吗？。
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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红萝卜跟白萝卜，各有各的好处，俗语说萝卜青菜，各有所爱，红萝卜富含维生素a,e等，可以清热解毒，生津解渴，白萝卜可以促进消化，健脾开胃等两者都是可以生吃的，营养价值很高。但是减肥的功效较小，可以作为辅助功能。减肥的话，加强体育锻炼是关键祝心情快乐
2016-01-13 23:08
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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红萝卜跟白萝卜，各有各的好处，俗语说萝卜青菜，各有所爱，红萝卜富含维生素A,E等，可以清热解毒，生津解渴，白萝卜可以促进消化，健脾开胃等两者都是可以生吃的，营养价值很高。但是减肥的功效较小，可以作为辅助功能。减肥的话，加强体育锻炼是关键祝心情快乐
2016-01-13 16:28
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，其实他们的营养价值差不多，不过要生吃的话建议吃胡萝卜！没听说有减肥的作用，只是说你每天吃这个，饭少吃点，控制食量来减肥
2016-01-13 04:40
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