血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥。

你好；脾肺虚弱型。建议调整睡眠时间。晚上烫脚。忌食油腻7天。辅助药物善存29多维片（睡前服1片）。这是调理疗法无副作用7天1疗程效果很好的，祝你健康。

您好，气血两亏可以选择中药调理，效果好点。平时也可以多吃一些补气补血的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆等，补血可以选用黑芝麻、乌鸡、红糖、红枣等补血。

病情分析：你好，气血亏虚的病人最好能服用中药进行治疗，建议服用归脾丸。

你好朋友，症状以气短，心悸，面苍白，少气懒言为主要症状表现的，可用十全大补膏治疗有一定帮助。