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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
2016-01-13 23:32
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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理选择食物，增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮，限食高能量食物，如甜点等。
2016-01-13 20:08
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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是指能被食用并经消化吸收后构成机体供给活动所需能量或调节生理机能的无毒物质。
2016-01-13 11:07
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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养成良好饮食习惯，采用健康的饮食行为，如：一日三餐定时定量，少吃零食，晚餐少吃，睡前不进食，烹调少用煎、炸，尽量用煮、蒸、烧等。
2016-01-13 08:21
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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多吃富含多种维生素及膳食纤维的绿叶蔬菜和新鲜水果。
2016-01-13 04:47
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