停止手淫一段时间...然后你就会像猛虎下山!以上是对“没晨勃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实手淫不会对身体有害,但次数不要过频.适可而只.要改变早泄硬度不够先改掉手淫过频的毛病,吃六味地黄丸或者喝点龟鹿二仙膏身体会慢慢恢复的!

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

晨间的勃起称为晨勃，是反应男性性功能很重要的指标，也是明确男性勃起障碍是否为病理性的重要依据。您的年龄？所述症状发现多久了？现在有规律性生活吗？如性生活正常，性生活过频、压力大等因素，也可导致暂时的晨勃不好。因此如果您还有其他的症状伴随建议您必要时到医院性功能科进行检查明确，以免过于担心。祝您健康。

晨勃有多方面的因素.有生理方面的,有心里方面的.关键还有身体素质方面的因素.你要自己检查一下是那方面的问题.比如：你是不是经常手淫引起的或是经常做爱引起的(过多过频).再有最近是不是身体不适等方面的问题.如果搞不清,你最好去正规医院做一下检查.但不管怎样,你一定要注意你的饮食起居,加强机体锻炼,养成早睡早起的习惯,不要注意力过分的集中在这上面会慢慢的变好的.