丰胸的方法无非就是食物，药物和手术，食物丰胸是最健康最安全的一种，但是这种方式见效太慢，如果对于一种丰胸食物每天吃，吃两年以上会见到明显的效果，如果对食物丰胸的效果感到没有耐心，也可以做手术丰胸，手术丰胸的方法有很多，可以做丰胸的方法是自体脂肪填充和玻尿酸填充，这些丰胸方法见效很快，而且很安全，没有副作用。

丰胸的效果,并且一次丰满,永久保持.请问这些真的能有效么?这是吹牛用的。如果真正有用的话，成千上万乳房小的女性就不要有此烦恼了。再有我想知道结婚生完小孩,怀孕哺乳后,乳房会再次发育,自然变大么?可能变大，但又会变小。这是自然规律。还是只有唯一的办法,做隆胸手术有效呢?沈阳市哪家隆胸手术的医院比较正规,可信赖呢?妇女风胸为胸罩高一点经常摸一点.可以达到性欲强一点走路挺一点老公爱一点但是，这是不可能的。因此，还是原来的好。希望接受

健康指导：你好，帮助胸部发育可以从两个方面入手。一是饮食，多吃些有助胸部发育的食品，如木瓜，牛奶，花生，核桃，红枣，黄豆，猪蹄，豆浆，牛肉，葡萄，杏仁，鲜奶，桂圆等。二是体育锻炼，建议你多做扩胸运动以及经常对胸部进行按摩，有助于胸部的更好发育。

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。