左小腿经常无故抽筋，特别是最近天冷天始，...
左小腿经常无故抽筋，特别是最近天冷天始，？左小腿经常无故抽筋，特别是最近天冷天始，以前穿高根鞋不小心扭到过，会不会跟这个有关。没有想看下具体要怎么才能改善，饮食上有什么要注意的
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，腿部抽筋的原因有很多，可能是缺钙，或者是受凉所致，建议饮食上多吃含钙质丰富的食物，如牛奶，大虾，蛋类等。冬天更要注意保暖。
2016-01-13 19:32
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
