多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

医疗分析：你好，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。我建议你通过激光来去黑头粉刺。通过这种方法，黑头粉刺是通过激光独有的强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性。做激光去除粉刺黑头可让皮肤本质变强，皮肤的状态会从做激光的第一次就发生明显变化，做5-6次以后皮肤会更加的完美。

黑头是非常常见的肌肤问题，甚至比色斑、皱纹更容易出现激光美白能去除黑头是因为激光利用强脉冲光作用于皮肤后产生光热作用及化学作用，分解黑色素，消除或减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除面部毛孔粗大和皮肤粗糙得到改善，从而达到去除黑头的目的。

你好，这样的话，可以用盐酸依匹斯汀片和非那定片治疗，注意不吃辛辣刺激物和发物搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂清洗，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不用油脂性护肤品或化妆品等

你好，黑头可以用1小勺苏打粉加水溶解，用化妆棉浸泡湿敷局部，10分钟后用一张干净的化妆棉轻轻按揉鼻头，黑头就出来了。再拍点爽肤水，多用几次就好了。痘痘抗去大医院皮肤科做点阵激光治疗。效果好。