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夏天可以多次清热败毒的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，多吃维生素含量丰富的水果如柠檬、苹果、猕猴桃等等，少吃辛辣油腻的食物，
2016-01-13 03:54
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您好，这个夏天的话，可以吃一些清热解毒的食物比较合适，常见的如绿豆汤，苦瓜，西红柿等等，也可以吃一些凉性的水果，如苹果，梨子，西瓜之类的水果，要少吃一些橘子，荔枝之类比较容易上火的水果，饮食少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。
2016-01-13 07:24
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