你好绿茶是对身体有益处的属于寒凉的茶建议你喝茶要注意饭后不要喝浓茶其余的根据自己的习惯服用瘦的话效果不会明显

你好冬季不适合喝绿茶可以喝乌龙或者普洱都可以减肥一般饭后一两个小时再喝其他的没有特别要求根据自己的喜好

您好，祖国的茶文化博大精深。喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的物质。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。喝绿茶每天饭后一小时，和睡前2小时喝茶。用量一般在3g左右。长期喝绿茶有减肥作用。但减肥是一种综合性的治疗，不是单一高喝茶解决的。

健康指导：坚持喝绿茶有减肥效果，茶中含有咖啡因，茶多酚可以帮助脂肪燃烧，绿茶可以在吃饭后就喝，放绿茶量不宜太多，2克左右就可以了，平时少放些可以当水喝，绿茶冲泡不能用开水，用一多半冷水和少量热水，不会破坏营养。

你好，绿茶的性质是偏凉的。只有阳性的体质可以多喝。至于说每天喝几次，什么时间可以喝？是因人而异的，没有什么特殊的限制。建议，尤其是在晚上一定要少喝茶，以免引起睡眠障碍。