为什么我的骨骼小小的？
2016-01-13 01:07
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为什么我的骨骼小小的？想得到怎样的帮助：为什么我的骨骼会小小的呢，我父母的都正常啊，我今年17岁，手细细的想变粗，有什么方法吗。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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骨骼的大小往往是天生的，不过后天我们可以通过营养补充、运动等多种方法提升自己的身体素质，增加肌肉的含量，让自己变得强壮起来。平时注意补钙、养成良好的生活饮食习惯、注意休息、适当运动、保持良好的心情，这样慢慢的增强自己的体质。
2016-01-13 23:17
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