这位朋友，您好。可以长高，但是也要有休息的时间，不能天天穿高跟鞋。这位朋友，您好。孩子要有休息的时间，长时间穿高跟鞋，会影响长高。医生询问：以上是对“14岁女孩穿高跟鞋还能长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好，最好不要穿高跟鞋，十四岁还是可以长高的。注意饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶。忌食辛辣刺激自己生冷寒凉性的食物

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.医生询问：

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“穿着13cm的高跟鞋，以后还能长高么，会不会影响”，这种情况不会影响你长高个子，但是过早的穿高跟鞋对你的脊柱、脚的发育有一定影响，注意不要船时间太长。想长高个子是根据骨垢线的情况，如果没有愈合，就有增高的空间。注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。其次是要增加户外运动，尤其是跳跃式的运动：篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等，这些有助于你长高个子。医生询问：