你好医生,我想请问一下,如果经常吃黄豆芽
你好医生,我想请问一下,如果经常吃黄豆芽,会对身体有什么影响吗没有症状曾经的治疗情况和效果:没有检查过
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:经常食用黄豆芽对身体是没有不利的影响的,相反的是黄豆芽因为豆子生芽的过程中,豆芽含丰富的蛋白质,氨基酸和维生素,并且豆芽还含有丰富的膳食纤维,对于保护肠道健康,促进消化等都有非常好的作用
2016-01-13 04:25
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:您好:黄豆芽具有多种营养素,可以为人体补充维生素c,蛋白质,铁等矿物质。每天适量吃是可以的,但是,要注意,市面上的黄豆芽都是经过加入增粗剂、无根剂等有害物质,所以,只可以适量吃,要注意食物多样化。
2016-01-13 10:22
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,黄豆芽中含有大量的蛋白质,维生素等营养成分,是可以吃的。因为大豆的成分中含有雌激素的成分,所以也不能天天吃,最好是变换的吃。尤其是雌激素偏高的患者更要注意。
2016-01-13 11:54
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:没有影响,常吃黄豆芽对人体健康有好处,黄豆芽营养比较丰富,含有优质蛋白质,维生素,矿物质等人体所需的营养物质,常吃可以健脑,抗疲劳,保护血管防止动脉硬化,高血压,防止贫血,还有美容养颜效果,如果搭配些动物蛋白类吸收更好。
2016-01-13 16:42
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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黄豆芽含有丰富的维生素C,具有保持皮肤弹性,防止皮肤衰老变皱的功效,还含有可防止皮肤色素沉着,消除皮肤黑斑。现在的黄豆芽的泡制好像添加的有化学成分,大量、长期的食用可能会对人体的内分泌系统有影响。
2016-01-13 17:20
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