腿上经常无缘无故出现黑青色的淤血且伴有疼痛，可能是由血小板减少、血管脆性增加、凝血功能障碍、外伤磕碰、某些疾病的并发症等原因引起。 1.血小板减少：血小板数量不足会影响止血功能，导致容易出血形成淤血。常见于血小板减少性紫癜等疾病。 2.血管脆性增加：维生素 C 缺乏或长期服用某些药物可能使血管变得脆弱，容易破裂出血。 3.凝血功能障碍：如血友病、肝脏疾病等导致凝血因子缺乏或异常，影响凝血过程。 4.外伤磕碰：不经意间的碰撞或挤压，当时未察觉，但之后出现淤血和疼痛。 5.某些疾病的并发症：如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮等，可能会有皮肤淤血的表现。 总之，腿上出现黑青淤血且疼痛的原因较为复杂。如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，进行血常规、凝血功能等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你这种情况是典型的微循环障碍造成的。我建议你最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。药物我建议你吃点黄芪颗粒加上伸筋丹和血府逐瘀颗粒。

中医认为你目前的情况多是瘀血阻滞经络不通而引起的瘀血疼痛肿胀。建议：治疗当活血化瘀，舒经通络，服用活血化瘀的中药多治疗一段时间应该可以得到较好的改善。