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张人玲 主任医师
北京宣武医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高和体重增长的因素较多,包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况和内分泌水平等。 1.遗传因素:身高和体重在一定程度上受遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能相对较难达到较高身高。 2.营养状况:虽然吃的不少,但营养不均衡,比如缺乏蛋白质、钙、维生素等,也会影响生长发育。 3.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,如果长期睡眠不足或睡眠质量差,会影响身高增长。 4.运动情况:缺乏运动不利于骨骼和肌肉的发育,影响身高和体重的增长。 5.内分泌水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常,也会阻碍身体的正常生长。 总之,仅根据目前的情况难以确定是否还能长高。建议到正规医院进行骨龄检测、激素水平测定等相关检查,以明确生长发育状况,并在医生的指导下采取相应的措施。
2025-03-12 22:24
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,科学表明,一般年龄不超过24岁,都还有长高的希望,您今年才17岁,正是长个的黄金年龄,不要太担心;建议:不要挑食,营养全面,多吃含钙丰富的食物,如:牛奶、豆制品、芝麻、虾仁等;适当的有氧运动,比如:打篮球、羽毛球、跑步等;保证充足的睡眠也很重要哦。
2016-01-14 02:18
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蒋险峰 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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您的情况可能是营养不良、疾病、发育延迟、遗传等问题导致的,17岁可能还有长高的机会的。建议您平时注意加强营养,如:肉类、蛋类、鱼类等适当吃,早晚一杯高钙牛奶,每天坚持锻炼身体,同时到医院检查一下骨骼是否闭合了,如果没有可以考虑生长激素刺激骨骼生长即可。
2016-01-13 22:05
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你现在17岁,身高1米65,已经可以了,在女生中,这种身高已经很好了。不过,一般的来说,女生在21岁之前,还有一次发育高峰。都会进行再次发育的,一般到22岁,就定型了。这个时候你才17岁,没必要担心这么早。平时可以加强锻炼和营养,适当的穿穿高跟鞋,对腿部的曲线有协调作用,不要因为这个而有什么心理负担。另外,至于运动进行锻炼,主要就是引起向上和垂直性质的运动,另外也可以多做体操和压腿,对腿部的发育有帮助,其他的方法都不太好。
2016-01-13 20:29
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,从你说的情况来看,长高还是有机会的,但是要通过一些医药的手段进行增高,因为人体在第二个发育期时是人体长高的最好时期,你现在还是外于这个时期的,增高还是可以的。建议你去医院检查一下,看看身体的发育情况,再选择合适自己的增高的方法,还有平时要注意营养的摄入,多运动。
2016-01-13 06:27
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