天气稍冷小腿外侧发凉，停下时更明显，可能是血液循环不良、神经病变、下肢血管疾病、关节疾病、体质虚寒等原因造成的。 1.血液循环不良：天气冷时血管收缩，血液循环变慢，小腿外侧血液供应不足，就容易发凉。可通过适度运动，如快走、慢跑等改善。 2.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致小腿外侧感觉异常。需进行腰椎磁共振检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1 等）。 3.下肢血管疾病：像动脉硬化、静脉曲张等，影响血液流通。可通过血管超声检查诊断，治疗可能包括药物（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手术。 4.关节疾病：关节炎等疾病在寒冷时症状可能加重，影响周围组织血液循环。需进行关节影像学检查，治疗有药物（如布洛芬、双氯芬酸钠）、理疗等。 5.体质虚寒：有些人本身阳气不足，易受寒邪侵袭。可通过饮食调理，多吃温热食物，也可考虑中医调理。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。平时要注意保暖，避免长时间站立或久坐。

你咨询的情况看是肾虚有影响引起的，与气血不足也有关系可用当归四逆汤，金匮肾气丸治疗看是否有效，建议医院检查后指导治疗比较好。

你好；首先你要确定引起这种情况的原因；你的这种情况最好是到医院具体检查一下根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果

你好，这症状的话，考虑是类风湿关节炎,是一种炎症性,进行性,对称性和破坏性的关节疾病.关节病变要表现在四肢大,小关节,也可累及颈椎和颞颌关节.部分患者除了关节病变以外,还可出现关节外病损,期间要靠自己慢慢恢复!要补钙,增加骨胶原!试试极品活性骨胶原对类风湿有很好的疗效.多喝水,注意饮食方面,多运动,增强体质.希望我的建议能帮上你！

这种情况有可能是阳虚导致的。注意保暖，避风避寒，可以进行局部的艾灸调理。