新环境恐惧症
最近要毕业工作也基本定了是在一个事业单位就是公园我是学园林设计的按说也做了本行的工作自己专业能力也说得上优秀但不知道为什么就是很害怕愁得不行很多朋友跟我聊我也都能明白进入社会是人必经得过程但就真的是食不下咽夜不能寐睡觉都不踏实不管做什么心里老是惦记上班的事觉得步入社会告别校园很无奈很难过怕自己在社会上适应不来没有那么多心眼儿和处世经验曾经也给自己解闷儿觉得上班了可以挣钱了是件好事但就是开心不起来现在没上班呢做什么事都心不在焉害怕即将到来的新环境不想上班想躲在家里或者学校这样不积极的心态我怎么能好好工作呢?非常着急也觉得自己很没出息上了这么多年学关键时刻掉链子天天哭也莫名其妙我该怎么办呢这方面有权威的论证么?
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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离开学校到工作的环境里,你会发现身边的人不像老师同学那么友善,这是事实,你们存在着利益的冲突,这不是每个人都能平和面对的。这就需要你用积极开朗的热情和他们打成一片,你要主动一些(你一定是女孩子),同事之间也并非是争名夺利的,你死我活,至少他们表面上对你友好的,因为很多事情是需要合作的。如果你觉得确实很恼火的话建议你去成*都**南**亚**医学研究所治疗,该医院治疗恐惧症挺权威的。有需要可以去试试
2016-01-14 01:08
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这是工作前的恐惧症。其实也没什么,当你开始工作,进入一个新的环境,可以试着和同事沟通,适应新的环境
2016-01-13 23:06
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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离开学校到工作的环境里,你会发现身边的人不像老师同学那么友善,这是事实,你们存在着利益的冲突,这不是每个人都能平和面对的。1.要对自己有自信心。2.不要特别关注别人的目光(他叫你就当没听见)。3.不要管别人说什么,自己努力干,让别人没说的。祝早日摆脱困扰。
2016-01-13 22:35
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,日常建议1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物等,药物治疗建议采用纯中药结合针灸和心理疏导的系统疗法内外调理一下无副作用依赖性祝您早日恢复健康。
2016-01-13 12:18
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