长期运动造成脚踝韧带磨损严重，2007年...
2016-01-13 04:51
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：长期运动造成脚踝韧带磨损严重，2007年10月25日运动扭伤使左脚踝韧带断裂，于2007.11.1日做了韧带手术，术后3月之内在拆除石膏后，由于不注意造成韧带再次断裂，2008.1.12日再次做了韧带手术.请问，4月再次拆除石膏后应该做些什么活动帮助恢复?可以吃些什么东西辅助治疗?
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次，每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮.
2016-01-13 16:07
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