对，这种说法很正确尤其是在酒里泡上人参也就是所谓的药酒。酒都是由肝脏来代谢适量的酒不会对肝脏有什么负担，但是如果过量的话会使肝脏的负担增加然后就会导致肝功的异常。你好，不知你是否看明白了，最后希望你合理的把握住量，每天一小杯酒。

你好，适量饮酒可降低人患心脏病的风险，但将适量饮酒理解为一天饮用一两杯酒是不正确的。你好，美国最新一项研究发现,适量饮用啤酒或葡萄酒对强壮骨骼有益。　　通过调查研究对象的饮酒习惯和分析他们的骨密度,研究人员发现,在男性被调查者中,每天饮用一至两杯葡萄酒或啤酒者的骨密度大于不饮酒者;而每天饮用两杯以上烈性酒者的骨密度则低于不饮酒者。在女性被调查者中,每天饮用两杯葡萄酒者的骨密度比那些饮用量少于两杯者的高,但饮用啤酒对女性骨密度的影响似乎不明显。

现在就你的情况来看的话，你的疑问来看是正常的，还请放心就行。一般而言，你的情况适量的饮酒对身体是非常有好处的，对于青年来看，能够起到强健骨骼的作用，但是如果说年龄偏大，饮酒较多则会起到相反的效果，饮酒要有度才行，不能过量。以上是对“适量饮酒可以强健骨骼么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，成人适量饮酒可以强健骨骼，儿童饮酒不但不强健骨骼，还会影响智力发育。目前多汗是身体虚弱。建议到医院找中医进行调理，平时多玩耍锻炼身体，多进行户外活动，每日2袋牛奶可以保证充足的钙供给。