你好，容易腹泻的人，一定要注意个人的卫生，勤换衣物和洗澡，家里最好每周都可以进行一次大扫除，饭前便后要洗手，以防不干净的细菌进入我们口中，造成腹泻。少去人多的公共场合，饮食要清淡，还要记住不要吃变质或过期的食物哦。

你好，小儿腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泄。对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要　脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

您好，预防腹泻是非常的重要的，平时的饮食一定要特别的注意的。建议平时少吃过冷或者过于刺激性的食物，吃东西不要过杂，多吃健康的食物，比如蔬菜水果等。