脱发断发且暗适应差、畏光可能与缺乏维生素 A 有关，但也可能由其他因素导致，如营养不良、内分泌失调、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、铁、锌等营养物质，会影响头发和眼睛的健康。 2. 内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能异常，可能引起脱发和眼部不适。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致毛囊功能紊乱，出现脱发，也可能影响眼睛的调节功能。 4. 头皮疾病：脂溢性皮炎、头癣等，会破坏毛囊，造成脱发，还可能影响头皮血液循环。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，天生头发较脆弱，容易脱落，且可能存在眼部问题。 总之，出现脱发断发且暗适应差、畏光的情况，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如微量元素检测、激素水平测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有养血生发胶囊、胱氨酸片、复合维生素 B 片等，但用药需遵医嘱。

你好朋友脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.