早期冰敷，后期热敷。配合用些活血止痛的中药，效果很不错。

消肿最好的办法就是冰敷，冷水的效果是不好的，建议还是应该用冰块冷敷。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

你好，根据你的描述，受伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,建议：对于这种情况，可以冷敷，不用冰水就可以的。

你好，你的外伤在24小时之内冷敷，过一两天再热敷，还可以适当服用消炎药你好患者，你所说的冷水和冰水是一个道理，都是冷敷使血管收缩避免淤血进一步扩散以上是对“消肿最快方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况首先需要确定是否有骨折。建议，在没有骨折的情况下，可以用中药外用药金黄散外敷。