你好，考虑多发于缺钙缺锌的人群。多吃坚果，可以补锌；多晒太阳可以补钙，而且缺钙很可能是钙吸收不好，要吃鱼肝油。平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡。

你好：这种情况可能是与微量元素缺乏有关。建议：可以到医院的皮肤科检查一下，如果是缺微量元素可以吃点21金维他和钙片。

您好，你的情况考虑是缺钙的症状。建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙。以上是对“最近突然发现自己右手拇指指甲根部月牙处发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。