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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好根据你的描述没有办法使成人在短时间内长高。你好根据你的情况建议进行拍片检查看是否还有再长高的机率，如果拍片检查还有再长的空间，建议合理的营养饮食和锻炼可以起到一定的效果。
2016-01-13 08:34
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，您现在已经20岁了，身高的发育已经基本停止，骨骼线愈合，应该是不会再长高了您不要有心理压力，不要自卑，用正确的心态面对自己的身高问题，可以使用加高鞋垫等，保持一个积极乐观的情绪，祝您健康
2016-01-13 19:52
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