考虑为结膜炎引起的，可以采取茶叶水清洗后滴眼药水来改善的，要注意合理用眼，不可以长时间处在电脑、电视前。

如果是长时间用眼，眼睛疲劳的话，眼药水可以缓解一下症状如果是眼睛里有东西，很难受，有可能用眼时间长了，是结膜充血你可以看一下自己的眼睛，会不会有一些小小的颗粒，这些颗粒长在眼睑上的话，会跟眼球有一定的摩擦接触，会有不适感，不过会自己消失，另外看下自己的眼睑会不会有发红充血的情况。平时要多注意用眼的合理时间和用眼卫生，不要长时间用眼，或是看电脑之类的，半个小时稍微闭眼休息一分钟，2-3个小时就眺望一下远处或是看下绿色的植物，滴眼药水也能缓解下疲劳的

你好根据你所描述的症状看可能是眼部有异物建议别揉眼，注意眼部卫生，把眼脸翻开用棉签轻轻地把异物去除，在上点眼药水。

眼睛干涩有异物感，如果无眼睛发红的炎症表现，则可能是缺乏维生素引起的建议您抽空检查一下身体的微量元素，以便及时针对性补充营养。

考虑是局部感染，如常见的结膜炎、角膜炎等。可以氧氟沙星眼水利巴韦林眼水滴眼，注意眼部卫生