做薏米百合绿豆粥分别、、?
做薏米百合绿豆粥,分别煮多长时间呢?绿豆煮不熟吃了,了不得是吗?我在网上查着说,开锅后再大火煮5分钟,这样煮五分钟,这个绿豆可以吃了吗?
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您.提前将绿豆用水泡着1夜比较好熟,锅水先烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆(浸没绿豆约半寸),用大火烧煮,至汤水将收干时,添加滚开水,把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂。
2016-01-13 11:08
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回答2
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薏米百合绿豆粥,薏米较好煮,30-60分钟就可煮好,百合大约30分钟就可煮好。绿豆得煮一个多小时。绿豆没有煮透熟,可以吃,吃了没有事。其他几样可以自己把握煮的时间,熟了就可以吃。
2016-01-13 15:10
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回答3
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健康指导:你好,首先绿豆煮不熟是不可以食用的,建议您先用清水浸泡绿豆十个小时后再煮这样比如容易熟,不熟透的绿豆是容易产生腹胀腹泻的现象的,健康的生活习惯和饮食是身体基础,祝你生活愉快
2016-01-13 16:20
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回答4
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你好,这种情况最好煮烂一点有利于吸引。这种情况最好煮烂一点,有利于胃肠吸收,具体以口尝为度,绿豆不宜放太多了,吃多了容易胀气。
2016-01-13 18:39
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