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上述情况应该是神经功能失调建议注意放松心情,避免精神紧张,药物方面可以给予养血安神片进行治疗
2016-01-13 07:37
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说梦话是因为人在休息时大脑部分仍在活动所致。这不能算病,如果第二天醒来精神并没有受到影响,不建议采取措施。
2016-01-13 17:14
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。如果你醒来之后没有任何印象或感觉你做过梦,那对睡眠应该没有多大影响。如果你清晰的记得你做的梦的话,就说明你睡眠比较浅或者多梦。建议自己调节一下:尽量养成每天同一时间上床睡觉,上床后除了睡觉不想其他的事。营造一个优质的睡眠环境:关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油,避免太冷或太热的环境。每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。希望能够帮到你。
2016-01-13 17:45
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你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼,同时要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.只需缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2016-01-14 02:13
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