小儿吃饭好但吸收不好，可能是脾胃虚弱、肠道菌群失调、消化酶缺乏、运动量不足、饮食结构不合理等原因导致。可以通过推拿手法来改善，如补脾经、揉腹、捏脊、按揉足三里、运内八卦等。 1.补脾经：用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面旋推 100-500 次，能健脾胃、补气血。 2.揉腹：用手掌顺时针轻轻揉按小儿腹部 3-5 分钟，可促进胃肠蠕动，增强消化功能。 3.捏脊：从尾椎骨开始，沿着脊柱两侧向上提捏至大椎穴，重复 3-5 遍，能调节脏腑功能。 4.按揉足三里：用拇指按揉足三里穴 1-3 分钟，有健脾和胃、调中理气的作用。 5.运内八卦：以小儿掌心为圆心，从掌心到中指根横纹约 2/3 处为半径作圆，用拇指沿此圆顺时针运 100-500 次，可宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。 小儿推拿需要长期坚持才能有较好的效果，但如果小儿吸收不好的情况较为严重，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行综合治疗。

小儿吃饭好，但吸收不好，这个是消化不良的现象。建议吃点助消化的药物，如化积口服液，小儿健胃消食片，先观察。