您好，鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用.鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，孕妇吃鸡肉有很好补身子作用.怀孕.月子里都可吃鸡肉.

鸡肉是偏温的，营养也是不错的，怀孕的时候是可以吃的，增加营养。但是也不要过量，营养太好，如果运动又少，会造成顺产困难的，适量食用对你还有孩子都是好的。

您好，怀孕的时候不但能吃鸡肉，还应该多吃，营养好！~除了吃一些营养丰富的食物之外，还要保证肠道的正常运动，维护肠内细菌群的平衡，否则吃的再好，不能正常吸收！

孕妇吃鸡肉自然对于身体来说很好的，特别是乌鸡鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

孕妇当然可以吃鸡肉，而且是非常好的食物，没事。鸡可以蒸的，可以煮饭的，可以做汤的，可以炒菜的，很多做法。而且白肉是比红肉更加有营养的，所以可以