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如何有效消除皮下脂肪?

胆囊切除术后综合征

如何有效消除皮下脂肪?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李东 主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    成形外科(整形外科)

    消除皮下脂肪可从饮食、运动、作息、医疗手段和心理调节等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮食:控制热量摄入,减少高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和优质蛋白。
    2.运动:坚持有氧运动,如慢跑、游泳等,结合力量训练,增加肌肉量。
    3.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。
    4.医疗手段:可考虑抽脂手术,但有一定风险,需谨慎选择。
    5.心理调节:保持积极心态,避免压力过大导致激素失衡,影响脂肪代谢。
    综合运用上述方法,并长期坚持,有助于消除皮下脂肪,达到理想的体型。

    2018-11-23 19:34
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    到你准备就医的医院问下吧,这是开放的网络的。

    2016-01-14 03:04
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好你一般有什么毛病呢手术前医生会给你检查的如果不能做他也不敢劝你的只要肝肾功能以及心电图血液没有问题都是可以做的这个手术腹腔镜也可以做的没有什么并发症

    2016-01-14 01:46
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    确定是胆囊炎引起的腹痛吗?有无结石?如果确定是胆囊炎应考虑手术。

    2016-01-13 12:41
就医问药

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擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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